День здоровья!

 👣 Здоровье в наших руках и ножках!

Сегодня в нашей группе день был посвящен самому важному — здоровьесбережению. Мы провели комплекс упражнений, которые помогают ребятам расти крепкими и ловкими.

Что мы делали:

1.  Профилактика плоскостопия: Наши ребята совершили прогулку по «дорожкам здоровья» с разной фактурой. Это отличный массаж стоп, который помогает правильно формировать свод ноги.

2.  Чудеса равновесия: Самым сложным и интересным заданием стали колючие полусферы. Дети учились держать на них баланс, а чтобы усложнить задачу — одновременно выполняли упражнения с колючими мячиками в руках. Это развивает координацию и ловкость!

3.  Учимся дышать правильно: С помощью забавных «поддувалочек» мы провели дыхательную гимнастику. Такие игры укрепляют легкие и помогают организму насыщаться кислородом.

4.  Развиваем интеллект через ладошки: Мы использовали  шарики Су-Джок и эластичные пружинки. Массируя пальчики, мы не только развиваем мелкую моторику, но и стимулируем речевые центры мозга.

5.  Минутка внимания: В завершение мы запускали волчки. Это упражнение отлично тренирует мелкие мышцы кисти и учит ребенка концентрировать внимание на движущемся объекте.

Дети получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!  Крепкое здоровье — это залог успешного обучения и отличного настроения! ✨